Wednesday, 7 September 2016

تعرف على فوائد التين المذهلة

1-لعلاج ضغط الدم :-
يعتبر التين مصدر جيد للبوتاسيوم وهو معدن يساعد في الحفاظ على ضغط الدم بالجسم.

2-لعلاج امراض القلب :-
أوراق التين لها القدرة على خفض مستويات الدهون الثلاثية والتي تصاحب عادة مشاكل أمراض القلب عند ارتفاعها، كما أن التين المجفف يحتوي على مواد فينولية وأحماض أوميجا3 وأوميجا6 والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

3- الوقاية من السرطان :-
يحتوي التين على مركبات الكومارين التي تقلل الخطر من الأصابة بسرطان البروستاتا.

4-خافض للكولسترول :-
يحتوي التين على مجموعة من الألياف القابلة تسمى (البكتين) والتى من شانها ان تساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم.

5-علاج السكري :-
قم بغلي ثلاثة اوراق من التين في كوب ماء وتناولها مرتين يوميا، تحتوى اوراق التين على مركب الديكوتيون والذى يمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من مرض السكري فى تقليل كمية جرعات الانسولين اليومية.

6- لتخسيس الجسم والرجيم :-
يحتوي التين على مستوى جيد من الألياف الغذائية ومن المعروف أن الأغذية التي تحتوي على الألياف لها تأثير إيجابي على التحكم في الوزن، والألياف تعمل على الأحساس بالشبع وبالتالي التقليل من الطعام الأعتيادي.

7- للوقاية من هشاشة العظام :-
يعتبر التين مصدر جيد للكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام وبالإضافة إلى ذلك فإن البوتاسيوم الموجود بالتين يعمل على الحد من فقدان الكالسيوم مما يعمل على مقاومة مرض هشاشة العظام.

8- لعلاج الأمساك المزمن :-
المثابرة اليومية على اكل حبتين من التين تعمل على تليين الأمعاء وازالة الأمساك.

9- مقوي للجنس :-
 ينصح بنقع 2-3 ثمرات من التين في الحليب وتناولها على مدار اليوم لتعزيز الصحة الجنسية.

10-فوائد ورق التين :-
أحد فوائد اوراق التين العلاجية هي استخدام مغلي ورق التين وشربه وذلك لخفض مستوى السكر في الدم، ومن بين فوائد ورق التين الأخرى وهو شرب مغلي ورق التين لالتهاب الشعب الهوائيه حيث يتم أخذ 2-3 ورقات من أوراق التين وتركها في الماء المغلي 15 دقيقة قبل تصفيتها وشربها،ومغلي ورق التين يساعد في خفض مستوى الدهون الثلاثية التي تهدد صحة القلب،ومضغ ورق التين الطازج يزيل رائحة الفم الكريهة.

وهناك الكثير الكثير من فوائد التين الأخرى منها :-
معالجة الأرق
بديل لمشتقات الألبان لغناه بالكالسيوم
مطهر للجلد ويعالج حب الشباب
يعلاج الدمامل والقروح والبواسير
يعالج  الأرهاق وفقر الدم
فالله سبحانه وتعالى اقسم بالتين (والتين والزيتون وطور سنسن). 

Followers